9 راهکار خانگی جهت درمان درد قفسه سینه
بسیاری از دردهای قفسه سینه که بر حسب تصور افراد، به دلیل مشکلات قلبی اتفاق می افتند، درنتیجه ی مشکلات گوارشی از قبیل گاز و گرفتگی عضلات معده و همچنین اضطراب است. شناخت تفاوت میان دردهای خوش خیم و مشکلات جدی، کار چندان آسانی نیست.
در صورت مشاهده موارد زیر، فرد باید تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرد:
درد در ناحیه قفسه سینه و قلب، همراه با احساس سنگینی، فشار و تنگی در این ناحیه
نفس تنگی همراه با درد در ناحیه قفسه سینه
در صورت بروز علائم حملات قلبی
??مطلب مرتبط: برای دانستن علائم اولیه سکته قلبی در بانوان برروی لینک زیر کلیک کنید.
فهرست موضوعات
درمان خانگی درد قفسه سینه
? درمان درد قفسه سینه با بادام
? درمان درد قفسه سینه با کیسه یخ
? درمان درد قفسه سینه با نوشیدنی های داغ
? درمان درد قفسه سینه با جوش شیرین
? درمان درد قفسه سینه با سیر
? درمان درد قفسه سینه با آسپیرین
? درمان درد قفسه سینه با زنجبیل
? درمان درد قفسه سینه با زردچوبه
? درمان درد قفسه سینه با دراز کشیدن
درمان خانگی درد قفسه سینه
در هنگام بروز دردهای قلبی، کارهای مختلفی را می توان برای تسکین آن در منزل انجام داد و باعث پیشگیری از بروز مجدد آن شد.
? توجه: درمان های خانگی که در ادامه معرفی می‌شوند را تنها در صورتی می‌توان به کاربرد که، درد قفسه سینه توسط پزشک بررسی شده باشد و مشخص شده باشد که درد در نتیجه عوامل جدی مانند حملات قلبی نیست. علاوه بر این راه های درمانی ذیل برای افراد مبتلا به آنژین توصیه نمی‌شود و این افراد باید طبق دستورات پزشک عمل نمایند.
??مطلب مرتبط: آنژین قلبی یک اصطلاح پزشکی مورد استفاده برای توصیف ناراحتی موقت قفسه ی سینه است. این درد هنگامی که به قلب به اندازه ی کافی خون نمی رسد اتفاق می افتد. برای دانستن علائم و روش های درمان آنژین قلبی برروی لینک زیر کلیک کنید.
بادام
? درمان درد قفسه سینه با بادام
خوردن چند دانه بادام یا نوشیدن یک لیوان شیر بادام در صورتی که ریفلاکس اسید معده عامل دردهای سینه باشد، بسیار مؤثر است. در مورد این امر هیچ دلیل علمی وجود ندارد، ولی شواهد تجربی بسیاری برای نشان دادن تأثیر آن در تخفیف دردهای سینه وجود دارد.
نکته ای که همواره باید به خاطر داشت میزان چربی بالا بادام است، که خود می‌تواند موجب ریفلاکس اسید معده شود. از این رو در واقعی بادام باعث تشدید درد می‌شود.
علی رقم این موارد نیز برخی تحقیقات در این زمینه حاکی از آن است که مصرف بادام می‌تواند باعث پیشگیری از بیماری های قلبی شود. اگرچه مصرف بادام باعث توقف سریع درد نمی‌شود، اما می‌توان گفت که مصرف آن تأثیر بسزایی بر سلامت کلی قلب دارد.
? درمان درد قفسه سینه با کیسه یخ
یکی از دلایل اصلی دردهای قفسه سینه، گرفتگی عضلات این ناحیه است. دردهای قفسه سینه ناشی از گرفتگی عضلات، می‌تواند به دلیل ورزش، فعالیت و آسیب به این ناحیه باشد. سرد کردن این ناحیه توسط کیسه یخ در مورد هرکدام از موارد بالا، روشی بسیار مؤثر برای کاهش ورم و درد است.
نوشیدنی داغ
? درمان درد قفسه سینه با نوشیدنی های داغ
نوشیدنی های داغ علاوه بر کمک به هضم غذا، می‌توانند باعث تخفیف دردهای ناشی از نفخ و ورم معده شوند.
? درمان درد قفسه سینه با جوش شیرین
افزودن جوش شیرین به آب گرم یا سرد یکی دیگر از راه های تخفیف درد قفسه سینه است. محلول قلیایی جوش شیرین باعث کاهش اسید معده می‌شود. از این رو در صورتی که درد ناشی از اسیدی بودن معده باشد، این محلول قلیایی بسیار مؤثر است.
بر اساس مطالعات انجام شده، علی رقم تأثیر مثبت جوش شیرین بر سوزش معده، این ماده برای سلامت کلی قلب بسیار مضر است.
? درمان درد قفسه سینه با سیر
سیر علاج دردهای قفسه سینه است. شما می‌توانید میخک و دو حبه سیر خرد شده را با یک لیوان شیر گرم مخلوط کرده و مصرف نمایید. تحقیقات نشان می دهند سیر در درمان بیماری های قلبی و کاهش رسوب در داخل عروق نقش موثری دارد.
? درمان درد قفسه سینه با آسپیرین
برخی افراد ممکن است برای تسکین دردهای قفسه سینه، آسپرین مصرف می‌کنند. اما باید توجه داشت مصرف آسپرین تنها در مورد دردهای بسیار خفیف می‌تواند مؤثر باشد. همچنین بر اساس تحقیقات، مصرف مداوم آسپرین در دوز پایین می‌تواند مانع حملات قلبی شود.
زنجبیل
? درمان درد قفسه سینه با زنجبیل
زنجبیل به دلیل داشتن خواص ضد التهابی بسیار مفید است. علاوه بر این بر اساس تحقیقات، زنجبیل باعث تسکین ناراحتی های معده و جلوگیری از استفراغ می‌شود.
? درمان درد قفسه سینه با زردچوبه
زردچوبه نیز همانند زنجبیل به دلیل داشتن خواص ضد التهابی باعث تسکین دردهای قفسه سینه می‌شود. نوشیدن یک فنجان شیر گرم به همراه یک قاشق چای‌خوری زردچوبه قبل از خواب موجب تخفیف درد در ناحیه قفسه سینه می‌شود.
مصرف مداوم ترکیب شیر و زردچوبه در دراز مدت باعث جلوگیری از بیماری های قلبی می‌گردد. علاوه بر این ادویه جات سبب کاهش میزان کلسترول بالا نیز می‌شوند.
?? مطلب مرتبط: تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی، یکی از ساده‌ترین راه‌های کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی است. برای کاهش فوری کلسترول خود برروی لینک زیر کلیک کنید.
? درمان درد قفسه سینه با دراز کشیدن
دراز کشیدن در هنگام درد در قفسه سینه و بالا آوردن سر توسط بالش می‌تواند موجب تخفیف درد شود. بر خلاف این مورد، در صورتی که درد ناشی از ریفلاکس معده باشد، ایستادن باعث تسکین درد می‌گردد.
منبع:/dryazdankhah